Pages

September 24, 2013

lala

Es ist echt okay die letzten Tage!
Ich ess früh zum Frühstück meistens so einen Haferflocken-Hirsekleie-Brei mit Zimt, das schmeckt ganz gut und ist total sättigend. 
Und dann ess ich erstmal gar nichts, je nachdem ob ich lang Schule oder Training hab oder so komm ich dann meistens so um halb 4 daheim an und ess 'zu Mittag' und es ist voll gut eigentlich.
Eigentlich!
Wenn ich nicht dann noch voll Hunger haben würde. Also eigentlich hab ich nicht mal Hunger.
Keinen richtigen Hunger...
Ich hab nur den Drang irgendwas zu essen :D
Und dann ess ich immer noch Trauben und Pflaumen und Bananen und Toast mit Käse und alles mögliche.
Also wieder viel zu viel.
Aber ich weiß auch nicht woran das liegt :/
Selber wenn ich nämlich gleich zu Mittag esse so um halb 2, ist das den ganzen Nachmittag und Abend über so, dass ich ständig irgendwas esse.
Was kann ich denn dagegen machen?
Habt ihr ideen?:)
Mein Gewicht war heute bei 65kg
Es geht vorwärts <3

mila

September 22, 2013

:)


es wird langsam wieder besser!
also mir geht es jetzt immer noch nicht so Super, und mit dem essen läuft es auch nicht toll,
aber ich will nicht rumjammern.
Am Samstag hab ich einmal gekotzt.
Ich war nämlich in der Stadt und hab eine ganze Packung Schokoladencrispdinger gegessen.
Und als mir das bewusst wurde, war ich wieder total fertig.
Ich bin auf die öffentlichen Toilette in nem Supermarkt.
und als ich rauskam dachte ich 'scheiße, alle wissen was ich getan hab' i
ch hatte das Gefühl das alle Leute mich angeekelt anschauen.

Ich wollte es doch auch nicht!

Da hab ich mich dann total schlecht gefühlt.
Als ich wieder daheim war gab's Ärger mit meiner Mutter, weil sie irgendwelche Chipstüten in ihrem Abfall gefunden hat und Süßigkeiten in meinem Zimmer.
sie mischt sich immer in mein essverhalten ein.
Ich komm mit meiner Mutter nie wirklich gut zurecht.
 Sie zeigt mir immer wie sehr sie meinen kleinen Bruder (verwöhntes Muttersöhnchen!)
und meine große Schwester (angehende Jurastudentin, 0,9-abitur) mehr liebt.
Und nein, ich bilde es mir wirklich nicht ein, sie mag mich einfach nicht.
Ich bin nicht irgendwie besonders.
Ich sehe normal aus, bin durchschnittlich in der Schule und bin nun mal lieber allein in meinem Zimmer statt mit meinen Eltern abzuhängen..
Außerdem vertraue ich mich ihr nicht an, also wenn ich Probleme hab, behalt ich sie meistens.
Ich vertraue nicht vielen Menschen.
Und sie hat einige Dinge getan, die mich wirklich verletzt haben.
Dazu komm ich bestimmt demnächst auch mal!
Jedenfalls, hat sie sich auch angewöhnt immer mein Zimmer zu durchwühlen.
Ich hasse sie dafür.
Ich sag ihr immer und immer wieder dass sie es bitte lassen soll, aber ihr ist das egal.
Bei meiner großen Schwester tut sie das nicht und mein kleiner Bruder hat ja eh keine Geheimnisse vor ihr.
Sie hat auch meine Tagebuch gelesen, als ich mal geschrieben habe vor zwei Jahren oder so.

Aber bei mir hat sie anscheinend spaß daran mir mein letztes bisschen Privatsphäre zu nehmen. 
Sie wühlt eben auch oft in meinem Abfall und ließt Zettel, Kassenzettel oder irgendwelches Schulzeug.
Also sie hat in meinem Schrank eine fast leere Packung Schokolade (mein kleiner Bruder hat die dahin, weil er mir die letzten Stücke schenken wollte) gefunden und in ihrem Abfall eine Packung Chips (ebenfalls von ihm) .
 Aber statt dass sie erstmal fragt ob das mein Zeug ist motzt sie gleich rum
"du sollst doch keine Süßigkeiten mehr kaufen. Bist wohl wieder schwach geworden. Wie oft hab ich dir gesagt, dass du nicht so viel essen sollst!" 
Und ich wurde dann total sauer, weil das nicht meine Sachen waren und hab sie angeschrieen, sie soll aufhören meine Sachen zu durchsuchen und dass es mein Körper ist und ich ja wohl essen kann was und wie viel ich will.
Naja dann hab ich mich in mein Zimmer eingeschlossen und geweint.
Später war wieder alles normal, aber sie versteht nicht wie kaputt sie mich durch sowas macht.
Und ja das war der Samstag!

Heute war es besser.

Frühstück: Haferbrei
Mittag: Salat und Kartoffelbrei
Nachmittag: Eis
Abend: pflaumenkuchen
Und ich habe alles drinnen behalten! :)
Es ist nicht interessantes passiert.
Die Wahl halt, aber Politik ist nicht so mein Lieblingsthema..
Oh und in der Stadt hab ich so grünen Tee gekauft, eigentlich nur weil die Verpackung so schön war, aber grüner Tee soll ja eh auch gut und gesund sein.
Mein Gewicht ist übrigens ziemlich gleich geblieben!
Bis bald
mila





September 19, 2013

scheiße


Etwas verschätzt, es waren Fette 65,3kg!!!
Natürlich waren die erhofften 63 total daneben
Nur normalerweise komm ich wenn ich über 61 bin total schnell wieder runter auf 60
Der Schritt zur 5 vorne dran ist dann wieder schwer...
Aber davon bin ich eh noch weit entfernt..
Zu weit?
Jedenfalls war ich total sauer auf mich
"Ich hasse mich"
In der Schule und bis zum späten Nachmittag leid es vom essen auch ganz gut:
• ein Apfel 
• ein Brötchen
• zwei kleine Scheiben Baguette
Und dann so um halb 7 war meine Schwester mal wieder total scheiße zu mir
Und ich hab geweit
Meine Mutter hat mir ne Tafel Schokolade geschenkt 
Mein kleiner Bruder hat mir drei Riesenschokoküsse und Chips geschenkt

Warum machen es mir alle so schwer?!
Warum denken sie essen macht mich (wieder) glücklich?!
Warum versteht keiner, dass sie alles nur noch schlimmer machen?!

Ich hab alles gegessen.


Dann gab es noch Lasagne und Salat...
Orangensaft
Und als ich mich im Spiegel gesehen hab musste ich Kotzen.
Naja nicht direkt, ihr wisst was ich meine
Ich dachte ich wäre darüber hinweg
Ich dachte ich sei stark genug um normal und einigermaßen gesund abzunehmen

Ich hab mich überschätzt

Ich bin schwach

Alles ist so falsch, jetzt gibt es Kuchen und heiße Schokolade.
Werde ich essen und so tun als wäre nie was gewesen?
Oder schleiche ich mich wieder auf die Toilette und kotze?

 Es tut mir so leid!
Alles.

mila



September 18, 2013

angst und aufregung

Morgen ist es soweit...
Ich werde mich wiegen!
Ich hab mich seit rund 2 Monaten nicht richtig gewogen,
 davor war mein Gewicht so ungefähr bei 63kg...
Viel zu viel....
Dann war ich erstmal weg!
6 Wochen in den USA <3
Leider hab ich dort so viel gegessen wie noch nie in meinem ganzem leben
Jeden Tag in nen neuen fast Food Laden
So ungefähr ging es in meiner Gastfamilie zu ;)
Aber es war trotzdem unglaublich toll, ich liebe die USA <33
Und ich dachte mir halt
'okay, bis du das nächste mal hier her kommst Dauert es wahrscheinlich noch Jahre, 
also ergreife die Chance und probier alles an essen mal aus'
Naja irgendwie keine gute Einstellung wenn man abnehmen will,
aber jetzt ist es zu spät...
Jedenfalls kurz vor dem Heimflug musste ich dann doch mal
auf die Waage um meinen Koffer zu wiegen.
Und was ich sah war schrecklich.
67kg!!?! Und das bei ner Größe von 1,68m
Das ich fett bin weiß ich ja schon, aber das war echt zu viel!
Ich war ja schon mit 62kg fett und was bin ich dann mit 67?
Sumoringer!? 
Mein Traumgewicht ist immernoch 50,
Das sind -17 Kilo.
Dafür werde ich ewig brauchen.
Aber anfangen sollte ich trotzdem so schnell wie möglich
Naja seitdem sind jetzt auch schon wieder zwei Wochen vergangen
und ich hab meine Ernährung wieder auf 'abnehmen' umgestellt.
Ich bin wirklich sehr gespannt...
Und hab Angst, enttäuscht zu werden...
Mein einigermaßen realistisches Wunschgewicht für morgen wäre 63kg
Mal sehen:)
Gute Nacht meine Lieben!

mila





(falls überhaupt irgendjemand diesen Post liest, hinterlass mir doch einen Kommentar wenn es dir gefällt oder du Verbesserungen hast! Das würde mich wirklich freuen :)
Am Layout und so arbeite ich noch, leider komm ich da zur zeit erstmal nicht dazu)



September 15, 2013

Anfang


Hallo ihr!

Mein blog geht übers Abnehmen
Meine Erfahrungen und so.
Naja, ich denke die ersten Posts liest eh niemand;)
Aber egal :D
Ist noch alles in Bearbeitung hier
Ich werde mich dann auch bald vorstellen und alles
stay strong!!!

mila